招招致瘦不復胖女明星減肥法

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商品訊息描述:

想不想知道發胖的原因?


先認識自己,再進行減肥!

韓國明星們的完美塑身戰略


是不是很想知道明星們都進行哪些減肥運動,都吃哪些食品?用哪些獨特的方式塑造出苗條身材的秘訣呢?

拒絕錯誤的減肥方法


找出失敗的原因,徹底的減肥成功!

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一天花30分鐘的時間塑造完美體型!


從現在開始遠離乾瘦的身材!現在是流行性感且富有彈性的身材受歡迎的時代。

特別推薦,韓國明星熱門減肥法


納豆減肥法.牛奶醋減肥法.橘皮茶減肥法.色彩減肥法.丹麥式減肥法.氣功減肥法

明星們專任廚師推薦的輕食減肥食譜大公開

本書特色

是不是很想瞭解自己韓國文具批發發胖的程度呢?只要算出標準體重,就可以知道自己的肥胖程度。透過自我測試,就可以找出導致發胖的原因。因此必須先瞭解自己的體質,再制定出適合自己的戰略,這才是成功減肥的捷徑。

本書詳細地介紹透過自己獨特的方式減重30公斤的藝人明星們的專任廚師──樸?珠老師的減肥方法。此外,還介紹了半身浴等在網路和電視上較熱門的各種減肥方法。

作者簡介辦公收納櫃

首爾文化社

由多位專業老師組合,擅長食譜食療、美容保健、健康養生等相關領域。


我們致力品牌,專注視覺,力求每一項作品都匠心獨運,每一項策劃都要出類拔萃。


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商品訊息簡述:

  • 作者: 首爾文化社編輯部
  • 譯者:金哲、崔冬梅
  • 出版社:漢湘文化
  • 出版日期:2007/12/01
  • 語言:繁體中文


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