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內湖愛心文具券 學童受惠

為了關懷弱勢家庭的學童，內湖區公所結合內湖區農會與港墘福德協會的贊助經費，推出校園愛發光-安心就學文具券活動，協助內湖區13校820位的學童利用禮券添購文具用品，藉此鼓勵清寒學童勤學向上努力奮發。

多年來在國小校園推廣愛心文具券的丁福壽校長，鋼筆去年轉任東湖國小並且與安湖裡尤樹旺里長合作大獲好評後，決定將這項活動推廣到全內湖區，同時也獲得內湖區農會還有港墘福德協會的大力贊助，募集來的30多萬經費將可協助13校820位的學童利用禮券添購文具用品。

長期關懷地方弱勢家庭的尤樹旺里長表示，鋼筆推薦去年起在安湖社區發起愛心文具券活動後，讓不少清寒家庭的孩童實質獲得鼓勵，購買自己所需要的文具或是參考書籍，也成為弱勢孩童在求學路上的一大動力。

總金額400元的愛心文具券，將從即日起發放給內湖區13間國小內低收、中低收與亟需待援的孩童，接著就可持文具券到合作店家選購用品獲得實物的補助。

如何選擇床和床墊

人的一生有三分之一的時間是在床上度過的，一張好的床，台北電動床可以使睡眠的質量得到大大的改善

為了選擇一張舒適的床，消費者在選購時不妨從以下幾方面加以關注：床基 一張好床的秘密首先在於床基，那麼如何鑑別床基的優劣呢？

首先要注意的是床板的質量，桃園電動床掀開床墊，我們會看到木質床板，若床板為薄板而非多層板，則床的質量明顯不過關，以多層矯型板及鋼絲彈簧製成的床，具有厚重的質感而無任何噪聲，屬於優質的床基。

床墊安全、耐久的床基與床墊很好地結合，才可能創造出最完美的床，新竹電動床選擇床墊時要注意以下兩點：

1.彈性硬度：基隆電動床每個人的睡眠習慣不同，對床墊的軟硬性需求也不同，好床可隨睡眠姿勢變動而自動調整彈力，所以在選購時，要根據自己的睡眠習慣，以各種姿勢試躺，如果皆能使人感到舒適，才能達到最佳的睡眠狀況。

2.尺寸大小：床墊的長度和寬度要足夠，電動按摩床因為每個人睡覺都會翻身，要留足夠的空間供人身自由翻動。枕頭置放的空間，減少睡眠時的壓迫感，身材過高的人建議買加長尺寸的床墊。

林田山音樂會

林務局花蓮林區管理處推廣在地觀光，11月28日下午2:00，將於林田山林業文化園區中山堂舉辦雲林戶外教學行程雲林旅遊介紹「原來拿~麼美」音樂會，邀請「宙斯愛樂管絃樂團」與歌手Usay Kawlu（舞思愛?羔露）演出，採自由入座，讓民眾在音樂聲中享受不一樣的山林氛圍。

花蓮林區管理處吳坤銘處長指出，雲林觀光工廠音樂會選在「中山堂」舉辦，是有意義的。中山堂全館採用台灣檜木構成，在林業發展鼎盛時期，這裡也是東部地區唯一放映電影的地方，「中山堂」是當時居民心中的精神寄託。

至於演出內容，吳處長表示，也以原住民音樂為主體，雲林戶外教學推薦因為在我國林業發展中，原住民是林務局最重要的夥伴，他們對山林的瞭解與智慧，對林務局有很大的幫助，再加上林田山林業文化園區與原住民族群關係密切，因此，每年的音樂會，都會邀請音樂家詮釋原住民音樂。

今年的「原來拿~麼美」音樂會，雲林觀光景點將林田山的歷史文化與林業風情，透過宙斯愛樂管絃樂團與歌手Usay Kawlu，展現原住民與森林密不可分的情感，以及林業文化不同的生命力。

林田山林業文化園區音樂會「原來拿~麼美」，採自由入座、無須索票，園區當天將實施交通管制，禁止大型車入園。

無事多按摩 做好秋季鼻保健



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龍目恆指出,按摩手法簡單、方便、易學,是鼻部疾病的治療和保健的一種簡便手段,而且不受地點和時間限制,台中腳底按摩只要空餘,都不妨做做鼻部按摩,讓鼻子呼吸更加通暢。

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